講 座

 

モダン湯治とアクティビティー
おんりーゆーがオープン当初から
心とカラダをリラックスして頂く
三昧講座をご提供いたしております。
温泉とヘルシーなお食事、そして講座を組み合わせることで
爽やかに「おんりーゆー」でお過ごし頂けるだけでなく
より健康的な心とカラダに変化していくといわれています
ご自分にぴったりの講座に継続してご参加頂くことで
病気になりにくい体質づくりにチャレンジしましょう!

三昧挿絵写真

【 講座ご利用のお客様へ 】

三昧講座は2015年4月から全講座リニューアルをさせていただきました。
それにともない、全講座 有料でのご案内に変更いたしました。
講座内容のグレードアップはもちろん、◇全講座プレゼント付き ◇事前予約も可能。

たくさんのお客様のご参加を三昧講座講師、並びにおんりーゆースタッフ一同心よりお待ちしております。

▼参加方法:
それぞれの講座で定員となりしだい締め切らせていただきます。
内容は予告なしに変更する場合がございます、予めご了承下さい。
フロントにてご予約を承っております。

 おんりーゆー講座のお知らせ 

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《 アロマミストと呼吸法 》

アロマミストの香りを感じながらリラックスし、呼吸の動きによりカラダの内側からマッサージをします。
呼吸の動きで全身にエネルギーがめぐり、血行やリンパの流れにも

影響を与えて全身にめぐった血液は各細胞に新鮮な酸素と栄養を与え、健康な状態が保たれていきます。
≪時間:13:00~・14:00~・14:50~≫
【開講日】
下記 三昧講座カレンダーをご参照ください
参加料 ¥650(税抜) / 選べるサービス付


《 ストレッチ ~腰ケア~ 》

どなたにでも参加して頂けるストレッチ講座。
不快感を感じやすい首、肩、腰、股関節を解放します。
≪時間:13:00~・13:50~≫
【開講日】
下記 三昧講座カレンダーをご参照ください
参加料 ¥650(税抜) / 選べるサービス付

SONY DSC《 ゆるヨガ 》

開講日】毎週木曜日
≪時間: 13:00~13:45≫
参加料 ¥500(税抜) / ヨガマット&タオル付

 

 

ピラティス《 ピラティス体験 》

ピラティス初心者方向けの講座です。コア(核)の筋肉を意識し
姿勢筋と呼吸筋を感じます。
≪時間:13:00~ ・ 13:50~≫
【開講日】
三昧講座月間カレンダーをご参照ください
参加料 ¥650(税抜) / 選べるサービス付

 

 《 ノルディックウォーキング体験 》

おんりーゆーのお隣、丸太の森をノルディックウォーキングのポールを使って歩きます。土の道を踏みしめ、森の空気を感じます。
※のぼり坂を含め、30〜40分程度歩きます
※サンダル・ヒール不可
※小学4年生以上・中学生以下は保護者同伴
※日よけ、虫除けは参加者各自でお願い致します
≪時間:11:30~12:15≫ 三昧講座月間カレンダーをご参照ください
参加料 ¥500(税抜) / ドリンク&タオル付

 

《 ストレッチ ~肩甲骨ケア~》


肩甲骨にスポットをあて、日常の肩こりにつながっている肩胛骨の位置を整えます。
≪時間:13:00~ ・ 13:50~≫
【開講日】
三昧講座月間カレンダーをご参照ください
参加料 ¥650(税抜) / 選べるサービス付

 

SONY DSC《 アロマブレンド講座 》(有料講座)

三昧講座で人気の講座で使用されてるアロマオイルを自分で作ってみよう!という講座です。
これまでも、お客様から使用しているオイルを販売してほしいというご要望がございましたが、どうせなら自分で作る方がもっと楽しいに違いない!ということでこの講座が生まれました。
120mlで毎日使っても2ヶ月はもちます。
料金は瓶代、全て込みで2,800円。
普通にオイルを買っても3,000円前後しますのでお得感ばっちりです。
参加料 2,000円(税抜)
≪時間: 14:40~15:00≫
【開講日】
三昧講座月間カレンダーをご参照ください

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